Pánik - fóbia

Bach · virágterápia

Többször is váratlanul, minden előjel nélkül bekövetkezett rosszullét után szorongás keletkezhet bennünk a következő esetleges rosszullét lehetősége miatt. Ha a félelem állandósul, akkor lehetséges, hogy pánikbetegséggel van dolgunk.
Amennyiben meg tudjuk határozni a félelmünk tárgyát (járművön utazás, sorban állás, liftbe szállás, kígyó, orvos, stb.), akkor itt inkább fóbiáról beszélhetünk, melyek azonban a pánikbetegséghez hasonló rosszulléti tüneteket eredményezhetnek:

- levegőhiány (fulladástól való félelem)
- mellkasi nyomás, fájdalom
- felgyorsult pulzus
- halálfélelem
- remegés
- verejtékezés
- szédülés
- ájulás (ájulástól való félelem)
- megőrüléstől való félelem
- önkontroll elvesztésétől való félelem
- fejfájás
- alhasi görcs

A rosszullétek (rohamok) előfordulási sűrűsége befolyásolja a kialakuló folyamatos félelem, szorongás nagyságát. Minél nagyobb a félelem annál önállótlanabbá válunk. Legsúlyosabb esetben egyedül már nem merjük elhagyni az otthonunkat, mert félünk az ismételt rosszulléttől. Ha esetleg nagy nehezen rávehetőek vagyunk egy mozi,- vagy színházlátogatásra, akkor csak és kizárólag a sor szélére vagyunk hajlandóak ülni, hogy baj esetén minél hamarabb elhagyhassuk a helyet.

A helyzetünket még nehezítheti, hogy az állandósult, vagy alkalmanként fellépő félelmeinkből való gyógyulást már teljesen reménytelennek kezdjük látni. Ilyenkor gyakran társulhat hozzánk a depresszió is, és sajnos megjelenhet az öngyilkosság gondolata is, holott lehet, hogy félünk a haláltól. Alvásprobléma, negatív gondolatok tömege is társulhat még mindehhez, ami szintén rosszabbítja és nehezíti a helyzetet.

Az is figyelmet érdemel, mikor egy-egy általunk félelmet jelentő eseményhez az alkoholból merítünk bátorságot.

Fóbiáról akkor beszülünk, mikor a félelem kiváltója konkrétan meghatározható. Például félelem a közlekedési járműveken való utazástól, pókoktól, nagy nyílt terektől, tömegtől, zsúfolt helyektől, alagutaktól, hidaktól, mások előtti beszédtől, stb.

A pánik kiváltó okának a megtalálása után a Bach-virágterapeura általában az alábbi esszenciák közül választja ki személyre szabottan a megfelelőket:

Cherry Plum, Gentian, Gorse, Larch, Mimulus, Rock Rose, White Chestnut, Willow

Forrás: Tolnai Erzsébet Éva - Női Portál

Write a comment

Comments: 8

#1
Klaud (Saturday, 22 October 2011 13:15)

Several of these replies on this post are garbage, You should delete them.
#2
Rocky (Friday, 28 October 2011 22:34)

Fine 1 publish. General trouble can be G. transform their thoughts far too repeatedly.
#3
Ondrey (Saturday, 29 October 2011 08:49)

Fine one article. Common problem can be G. transform ones own thoughts far too repeatedly.
#4
Adinorhisham (Sunday, 30 October 2011 02:57)

good post dude
#5
Pavel (Wednesday, 09 November 2011 09:24)

Can I post your post to my wordpress blog? I’ll add a one-way link to your forum. That’s one actually nice post.
#6
Filda (Friday, 25 November 2011 10:30)

{-String.Split-|-Auto FREE Linking from Twitter to your WordPress web Auto Tweet Wordpress plugin
#7
konsolidace půjček (Monday, 02 April 2012 14:59)

is quickly
#8
Miha (Wednesday, 04 April 2012 07:04)

Appreciate your info